Fruktsmoothie

Gjorde en supergod smoothie ikväll, som också blir till frukost imorgon. Soyghurt-baserade smoothies mättar faktiskt väldigt bra.



Fruktsmoothie, 1 liter = ca 4 glas

Mixa
 - 500 gram soyghurt med vaniljsmak
 - 1 banan
 - 250 gram fryst hallon/mango, tinad
 - 2 kiwi
 - 2 dl apelsin/mango/persikojucie med kalcium och d-vitamin
2009-08-30 @ 18:37:37 Permalink Smoothies Kommentarer (3) Trackbacks ()

Dagens frukost: jordgubbssmoothie

Jordgubbssmoothie, 2-3 portioner

X 1 banan
X 500 gr soyghurt med vaniljsmak
X 250 frysta jordgubbar, tinade
X 2 dl apelsinjuice

Mixa alltsammans och drick!

2009-08-28 @ 07:38:42 Permalink Smoothies Kommentarer (1) Trackbacks ()