Blåbärsfrukost med mycket kalcium
Hirsgröt med kalciumberikad havremjölk, blåbär och valnötter samt kalciumberikad fruktjuice och rooibos-te med smak av blåbär. Ungefär 400 mg kalcium, alltså halva dagsbehovet.

Nu ska jag ut och springa. :)

Nu ska jag ut och springa. :)
Kommentarer
Trackback